Neuro Lingvističko Programiranje Veština oblikovanja stvarnosti

oslonac

Rad sa klijentima

Psycho
coach
NLP
Veštine oblikovanja
Porodično savetovanje
Psihosomatika
Relaksirajuće indukcije

Šta jeste?

Neuro-Lingvističko Programiranje (NLP) je pristup koji proučava kako ljudi interpretiraju svet oko sebe, komuniciraju i postižu željeni ishod. Nastao sedamdesetih godina zahvaljujući Bandleru i Grinderu, koji su identifikovali obrasce razmišljanja i komunikacije karakteristične za uspešne ljude. NLP pokazuje kako promenom percepcije i značenja događaja možemo stvoriti novo emocionalno iskustvo i otvoriti prostor za rast.

Veština oblikovanja stvarnosti

Neuro lingvističko programiranje pomaže da razumemo kako mozak obrađuje iskustva, kako jezik oblikuje stvarnost i kako menjati navike da bi postigli ciljeve. Režiseri smo svog života, a tehnike daju alate da režiju preuzmemo svesno.

  • Neuro – naše reakcije polaze iz nervnog sistema i čula. Informacije obrađujemo kroz vizuelne, auditivne i kinestetičke kanale.
  • Lingvističko – jezik je most između unutrašnjeg i spoljnog sveta. Reči oblikuju osećaje, odluke i ponašanja.
  • Programiranje – obrasci navika, strategija i automatske reakcije mogu se menjati i poboljšavati radi postizanja željenih rezultata.
  • Reframing – transformacija negativnog iskustva u priliku za rast.
  • Submodaliteti – menjanje unutrašnjih slika, tonova i osećaja radi promene doživljaja.
  • Vremenske linije – novi odnos prema prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
  • Uverenja i vrednosti – oblikovanje unutrašnjih stavova koji podržavaju ciljeve.
  • Postavljanje ciljeva – jasna pravila za definisanje i ostvarivanje ciljeva.
  • Perceptivne pozicije – sagledavanje situacije iz različitih uglova radi razvijanja empatije.
  • Modeli izvrsnosti – učenje od profesionalaca i primena njihovih strategija u ličnom razvoju.
  • Pregovaranje – Meta model i govorni obrasci komunikacije.
  • prepoznamo sopstvene obrasce razmišljanja
  • oslobodimo se blokirajućih ideja i strahova
  • razvijemo nove navike i strategije
  • izgradimo smislene odnose i unapredimo komunikaciju
  • postavimo jasne ciljeve i uskladimo unutrašnje resurse sa spoljnim akcijama
  • više jasnoće u komunikaciji
  • da prevaziđu blokirajuće obrasce
  • da postave i ostvare ciljeve
  • da unaprede odnose i samopouzdanje

Promenom načina razmišljanja menjamo život – oslobađamo se straha, gradimo poverenje u sebe i otvaramo prostor za radost i uspeh.

Granice – ovakvo učenja i programiranje nije zamena za psihoterapiju ili medicinski tretman. Već alat za lični razvoj, unapređenje komunikacije i postizanje ciljeva.

najčešća pitanja

Samopouzdanje je odsustvo straha od sopstvenih grešaka. Ono se gradi na realnim osnovama – na našim kvalitetima, iskustvima
i unutrašnjim osloncima. Stanje u kojem se ponašamo spontano, autentično i fokusirano na zadatak, a ne na tuđe mišljenje. Ono se gradi kombinacijom unutrašnjih oslonaca, spoljašnje podrške i egzistencijalnih temelja.
Njegovu osnovu čine: poznavanje sebe, samoprihvatanje, dobra priprema i otpornost za plan B i učenje iz eventualnih neuspeha.

  • Unutrašnji resursi su: upornost, samodisciplina, neki naši raniji uvidi
    i iskustva, otvorenost ka promeni
    i ponašanje u skladu sa isključivo sopstvenim vredostima i potrebama.
  • Spoljašnje resurse čini sve ono što nam iz okruženja ide u prilog temi: dragi ljudi
    i sigurnost, kao i pripadnost nekim grupama istomišljenika. Obrazovanja,interesovanja i kulturni sadržaji. Priroda i uredjeno okruženje kao prostor za podršku
    i resetovanje.

Previše apstraktni i bez kriterijuma uspeha – dovode do konfuzije i odustajanja.
Nerealni ciljevi u odnosu na resurse i okolnosti- stvaraju frustraciju i osećaj neuspeha.
Nedostatak vremenskog okvira -roka, odlaže akciju i smanjuje motivaciju.
Nepovezanost sa vrednostima i širim životnim planom- gubi se unutrašnja motivacija.

Zakažite vaš terimin